Aktualności

Dzień dla zdrowej przyszłości

16.12.2024

W Szkole Przysposabiającej do Pracy miało miejsce niezwykłe wydarzenie zorganizowane przez Radę Samorządu Uczniowskiego we współpracy z projektem @SUWAK - "Dzień dla zdrowej przyszłości". Prawie cały dzień poświęciliśmy na utrwalanie zdrowych nawyków, począwszy od różnorodnej diety i regularnej aktywności fizycznej, a skończywszy na bezpiecznych metodach radzenia sobie z trudnymi emocjami. Warsztaty z komponowania zdrowych posiłków pozwoliły nam zasiąść do wspólnego stołu i zintegrować się. Na warsztatach ruchowych przekonaliśmy się, że worek treningowy jest pożytecznym narzędziem w radzeniu sobie z trudnymi emocjami. Na sali gimnastycznej spaliliśmy masę kalorii podczas gier i zabaw taneczno-ruchowych, a na zakończenie dnia warsztatowego poznaliśmy metody oddechowe pozwalające zmniejszyć stres i szybko uspokoić się w momentach pobudzenia. Był to intensywny, ale satysfakcjonujący czas, za organizację którego serdecznie dziękujemy naszym Nauczycielom oraz programowi aktywnego uczestnictwa młodzieży w życiu miasta @Młody Kraków, którego operatorem jest @Fundacja Oświatowa im. ks. Stanisława Konarskiego. Mamy nadzieję jeszcze nie raz realizować z Wami nasze samorządowe pomysły.